Barngröt pulver naturell fullkorn osötad berikad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 449
Energi (kJ) 1879
Fett, totalt (g) 16
Protein (g) 15.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 58.7
Fibrer (g) 2.3
Vatten (g) 3.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 3.8
Sockerarter, totalt (g) 24
Monosackarider (g) 0.8
Disackarider (g) 23.2
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 42
Summa mättade fettsyror (g) 3.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2
Laurinsyra C12:0 (g) 0.2
Myristinsyra C14:0 (g) 0.3
Palmitinsyra C16:0 (g) 1.8
Stearinsyra C18:0 (g) 0.5
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 7.2
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 7
Summa fleromättade fettsyror (g) 4.8
Linolsyra C18:2 (g) 4.1
Linolensyra C18:3 (g) 0.7
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 18.1
Vitamin A (RE/µg) 382.5
Retinol (µg) 391
Betakaroten/β-Karoten (µg) 17
Vitamin D (µg) 7.74
Vitamin E (mg) 6.5
Vitamin K (µg) 14.8
Tiamin (mg) 0.91
Riboflavin (mg) 0.67
Niacin (mg) 5.41
Niacinekvivalenter (NE/mg) 8.1
Vitamin B6 (mg) 0.23
Folat (µg) 49.5
Vitamin B12 (µg) 1.22
Vitamin C (mg) 78
Fosfor, P (mg) 440
Jod, I (µg) 80
Järn, Fe (mg) 7.5
Kalcium, Ca (mg) 530
Kalium, K (mg) 800
Magnesium, Mg (mg) 92
Natrium, Na (mg) 170
Salt, NaCl (g) 0.4
Selen, Se (µg) 6
Zink, Zn (mg) 5.8
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Barngröt pulver naturell fullkorn osötad berikad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.