Barngröt ätf. havre m. frukt bär berikad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 91
Energi (kJ) 382
Fett, totalt (g) 2.22
Protein (g) 3.8
Kolhydrater, tillgängliga (g) 13.3
Fibrer (g) 1.1
Vatten (g) 78.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 6.1
Monosackarider (g) 0.7
Disackarider (g) 5.4
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 6
Summa mättade fettsyror (g) 0.6
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 1.1
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 1.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 1.1
Vitamin A (RE/µg) 63.3
Retinol (µg) 63
Betakaroten/β-Karoten (µg) 3
Vitamin D (µg) 1.38
Vitamin E (mg) 0.7
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.25
Riboflavin (mg) 0.15
Niacin (mg) 1.11
Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.98
Vitamin B6 (mg) 0.1
Folat (µg) 14.3
Vitamin B12 (µg) 0.23
Vitamin C (mg) 9.7
Fosfor, P (mg) 101
Jod, I (µg) 11.5
Järn, Fe (mg) 2.8
Kalcium, Ca (mg) 145
Kalium, K (mg) 177
Magnesium, Mg (mg) 21
Natrium, Na (mg) 29
Salt, NaCl (g) 0.1
Selen, Se (µg) 1.2
Zink, Zn (mg) 0.7
Avfall (skal etc.) (%)
Om du ska äta Barngröt ätf. havre m. frukt bär berikad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.