Bar m. fiber havre vete naturell har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 446
Energi (kJ) 1867
Fett, totalt (g) 20.81
Protein (g) 6.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 49.9
Fibrer (g) 16.5
Vatten (g) 3.5
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.4
Sockerarter, totalt (g) 22.9
Monosackarider (g) 7.6
Disackarider (g) 15.3
Tillsatt socker (g) 23
Fritt socker (g) 23
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 4.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0.1
Palmitinsyra C16:0 (g) 3.5
Stearinsyra C18:0 (g) 0.6
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 6.9
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.6
Linolsyra C18:2 (g) 3.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 19.6
Vitamin A (RE/µg) 4.7
Retinol (µg) 4.7
Betakaroten/β-Karoten (µg) 3
Vitamin D (µg) 0.46
Vitamin E (mg) 7.9
Vitamin K (µg) 5.6
Tiamin (mg) 2
Riboflavin (mg) 2.02
Niacin (mg) 17.6
Niacinekvivalenter (NE/mg) 18.7
Vitamin B6 (mg) 2.58
Folat (µg) 259
Vitamin B12 (µg) 0
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 296
Jod, I (µg) 5
Järn, Fe (mg) 8
Kalcium, Ca (mg) 86
Kalium, K (mg) 358
Magnesium, Mg (mg) 78
Natrium, Na (mg) 361
Salt, NaCl (g) 0.9
Selen, Se (µg) 3
Zink, Zn (mg) 1.7
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Bar m. fiber havre vete naturell kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.