Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 156
Energi (kJ) 652
Fett, totalt (g) 12.2
Protein (g) 3.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 7.1
Fibrer (g) 3
Vatten (g) 73.3
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.1
Sockerarter, totalt (g) 1
Monosackarider (g) 1
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 1.3
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.8
Stearinsyra C18:0 (g) 0.2
Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1
Summa enkelomättade fettsyror (g) 6.3
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 6.1
Summa fleromättade fettsyror (g) 3.8
Linolsyra C18:2 (g) 2.9
Linolensyra C18:3 (g) 1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 17.3
Vitamin A (RE/µg) 16.2
Retinol (µg) 12.9
Betakaroten/β-Karoten (µg) 40
Vitamin D (µg) 0.2
Vitamin E (mg) 3.3
Vitamin K (µg) 15.2
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.04
Niacin (mg) 1.91
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.5
Vitamin B6 (mg) 0.15
Folat (µg) 17.6
Vitamin B12 (µg) 0.1
Vitamin C (mg) 6.2
Fosfor, P (mg) 56
Jod, I (µg) 4.9
Järn, Fe (mg) 0.5
Kalcium, Ca (mg) 15
Kalium, K (mg) 347
Magnesium, Mg (mg) 18
Natrium, Na (mg) 113
Salt, NaCl (g) 0.3
Selen, Se (µg) 1.8
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.