Baguette m. salami brieost soltorkad tomat sallad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 240
Energi (kJ) 1006
Fett, totalt (g) 13.44
Protein (g) 9.3
Kolhydrater, tillgängliga (g) 19.7
Fibrer (g) 1.9
Vatten (g) 53
Alkohol (g) 0
Aska (g) 2.7
Sockerarter, totalt (g) 2.8
Monosackarider (g) 1.7
Disackarider (g) 1.1
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 5.7
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.3
Laurinsyra C12:0 (g) 0.3
Myristinsyra C14:0 (g) 0.7
Palmitinsyra C16:0 (g) 3
Stearinsyra C18:0 (g) 1.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 4.7
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.2
Oljesyra C18:1 (g) 4.3
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.9
Linolsyra C18:2 (g) 1.6
Linolensyra C18:3 (g) 0.2
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 29
Vitamin A (RE/µg) 70.2
Retinol (µg) 60.3
Betakaroten/β-Karoten (µg) 119
Vitamin D (µg) 0.21
Vitamin E (mg) 1.5
Vitamin K (µg) 10.4
Tiamin (mg) 0.16
Riboflavin (mg) 0.12
Niacin (mg) 1.71
Niacinekvivalenter (NE/mg) 3.9
Vitamin B6 (mg) 0.15
Folat (µg) 25.6
Vitamin B12 (µg) 0.24
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 107
Jod, I (µg) 12
Järn, Fe (mg) 0.9
Kalcium, Ca (mg) 105
Kalium, K (mg) 244
Magnesium, Mg (mg) 22
Natrium, Na (mg) 715
Salt, NaCl (g) 1.8
Selen, Se (µg) 3.7
Zink, Zn (mg) 1
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Baguette m. salami brieost soltorkad tomat sallad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.
Bli först med att kommentera