Baguette grov m. skaldjur tonfisk smögenröra sallad har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 189
Energi (kJ) 790
Fett, totalt (g) 6.09
Protein (g) 5.7
Kolhydrater, tillgängliga (g) 26.2
Fibrer (g) 2.9
Vatten (g) 57.8
Alkohol (g) 0
Aska (g) 1.3
Sockerarter, totalt (g) 3
Monosackarider (g) 1.7
Disackarider (g) 1.3
Tillsatt socker (g) 3
Fritt socker (g) 3
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 0.4
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0
Laurinsyra C12:0 (g) 0
Myristinsyra C14:0 (g) 0
Palmitinsyra C16:0 (g) 0.3
Stearinsyra C18:0 (g) 0.1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0
Oljesyra C18:1 (g) 2.4
Summa fleromättade fettsyror (g) 1.3
Linolsyra C18:2 (g) 0.9
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 6.2
Vitamin A (RE/µg) 5.5
Retinol (µg) 0
Betakaroten/β-Karoten (µg) 63
Vitamin D (µg) 0.1
Vitamin E (mg) 2.1
Vitamin K (µg) 15.6
Tiamin (mg) 0.08
Riboflavin (mg) 0.05
Niacin (mg) 1.64
Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.7
Vitamin B6 (mg) 0.1
Folat (µg) 19.7
Vitamin B12 (µg) 0.17
Vitamin C (mg) 1
Fosfor, P (mg) 86
Jod, I (µg) 3.5
Järn, Fe (mg) 0.8
Kalcium, Ca (mg) 29
Kalium, K (mg) 169
Magnesium, Mg (mg) 22
Natrium, Na (mg) 292
Salt, NaCl (g) 0.7
Selen, Se (µg) 5.8
Zink, Zn (mg) 0.4
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Baguette grov m. skaldjur tonfisk smögenröra sallad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.