Näringsinnehåll i Bagel m. salami färskost sallad oliv

näringsinnehåll

Bagel m. salami färskost sallad oliv har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 166

Energi (kJ) 695

Fett, totalt (g) 7.53

Protein (g) 5.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 17.2

Fibrer (g) 2.9

Vatten (g) 65.1

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.4

Sockerarter, totalt (g) 3.2

Monosackarider (g) 1.9

Disackarider (g) 1.3

Tillsatt socker (g) 3

Fritt socker (g) 3

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 3.6

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 1.9

Stearinsyra C18:0 (g) 0.8

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 2.7

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 2.4

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.6

Linolsyra C18:2 (g) 0.5

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 15.7

Vitamin A (RE/µg) 19.3

Retinol (µg) 14

Betakaroten/β-Karoten (µg) 64

Vitamin D (µg) 0.1

Vitamin E (mg) 0.3

Vitamin K (µg) 3.4

Tiamin (mg) 0.08

Riboflavin (mg) 0.06

Niacin (mg) 0.97

Niacinekvivalenter (NE/mg) 2.4

Vitamin B6 (mg) 0.1

Folat (µg) 16.1

Vitamin B12 (µg) 0.21

Vitamin C (mg) 2.6

Fosfor, P (mg) 58

Jod, I (µg) 11.7

Järn, Fe (mg) 0.8

Kalcium, Ca (mg) 43

Kalium, K (mg) 146

Magnesium, Mg (mg) 13

Natrium, Na (mg) 328

Salt, NaCl (g) 0.8

Selen, Se (µg) 2.1

Zink, Zn (mg) 0.5

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Bagel m. salami färskost sallad oliv kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.

Bli först med att kommentera

Kommentera

Din e-post adress kommer inte att publiceras offentligt.


*