Näringsinnehåll i Ättiksgurka u. lag

näringsinnehåll

Ättiksgurka u. lag har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 43

Energi (kJ) 180

Fett, totalt (g) 0.3

Protein (g) 0.9

Kolhydrater, tillgängliga (g) 8.2

Fibrer (g) 1.8

Vatten (g) 88

Alkohol (g) 0

Aska (g) 0.8

Sockerarter, totalt (g) 4.5

Monosackarider (g) 2.5

Disackarider (g) 2

Tillsatt socker (g) 4

Fritt socker (g) 4

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 0.1

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0

Laurinsyra C12:0 (g) 0

Myristinsyra C14:0 (g) 0

Palmitinsyra C16:0 (g) 0.1

Stearinsyra C18:0 (g) 0

Arakidinsyra C20:0 (g) 0

Summa enkelomättade fettsyror (g) 0

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0

Oljesyra C18:1 (g) 0

Summa fleromättade fettsyror (g) 0.1

Linolsyra C18:2 (g) 0.1

Linolensyra C18:3 (g) 0.1

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 0

Vitamin A (RE/µg) 7.5

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 90

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0.1

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.02

Riboflavin (mg) 0.03

Niacin (mg) 0.2

Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.35

Vitamin B6 (mg) 0

Folat (µg) 8

Vitamin B12 (µg) 0

Vitamin C (mg) 0

Fosfor, P (mg) 23

Jod, I (µg) 3

Järn, Fe (mg) 0.3

Kalcium, Ca (mg) 17

Kalium, K (mg) 140

Magnesium, Mg (mg) 10

Natrium, Na (mg) 910

Salt, NaCl (g) 2.3

Selen, Se (µg) 0

Zink, Zn (mg) 0.2

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Ättiksgurka u. lag kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.