Äppelpaj m. lock har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 287
Energi (kJ) 1199
Fett, totalt (g) 15.72
Protein (g) 2.9
Kolhydrater, tillgängliga (g) 32.3
Fibrer (g) 2.2
Vatten (g) 46.2
Alkohol (g) 0
Aska (g) 0.5
Sockerarter, totalt (g) 12.6
Monosackarider (g) 3.4
Disackarider (g) 9.2
Tillsatt socker (g) 7
Fritt socker (g) 7
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 7.8
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.7
Laurinsyra C12:0 (g) 0.7
Myristinsyra C14:0 (g) 0.8
Palmitinsyra C16:0 (g) 4.5
Stearinsyra C18:0 (g) 1
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1
Oljesyra C18:1 (g) 5
Summa fleromättade fettsyror (g) 2.1
Linolsyra C18:2 (g) 1.4
Linolensyra C18:3 (g) 0.4
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 36.5
Vitamin A (RE/µg) 143.6
Retinol (µg) 135.6
Betakaroten/β-Karoten (µg) 93
Vitamin D (µg) 0.94
Vitamin E (mg) 1.8
Vitamin K (µg)
Tiamin (mg) 0.04
Riboflavin (mg) 0.03
Niacin (mg) 0.3
Niacinekvivalenter (NE/mg) 0.85
Vitamin B6 (mg) 0.04
Folat (µg) 8
Vitamin B12 (µg) 0.06
Vitamin C (mg) 3.1
Fosfor, P (mg) 42
Jod, I (µg) 2.9
Järn, Fe (mg) 0.3
Kalcium, Ca (mg) 11
Kalium, K (mg) 84
Magnesium, Mg (mg) 8
Natrium, Na (mg) 105
Salt, NaCl (g) 0.3
Selen, Se (µg) 3.8
Zink, Zn (mg) 0.2
Avfall (skal etc.) (%) 4
Om du ska äta Äppelpaj m. lock kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.