Näringsinnehåll i Äppelpaj friterad

näringsinnehåll

Äppelpaj friterad har följande näringsinnehåll:

Energi (kcal) 303

Energi (kJ) 1269

Fett, totalt (g) 16.6

Protein (g) 2.6

Kolhydrater, tillgängliga (g) 35.1

Fibrer (g) 1.7

Vatten (g) 42.9

Alkohol (g) 0

Aska (g) 1.1

Sockerarter, totalt (g) 14

Monosackarider (g) 5.2

Disackarider (g) 8.8

Tillsatt socker (g) 8

Fritt socker (g) 8

Fullkorn totalt (g) 0

Summa mättade fettsyror (g) 5.5

Fettsyra 4:0-10:0 (g) 0.2

Laurinsyra C12:0 (g) 0.2

Myristinsyra C14:0 (g) 0.4

Palmitinsyra C16:0 (g) 2.3

Stearinsyra C18:0 (g) 1.9

Arakidinsyra C20:0 (g) 0.1

Summa enkelomättade fettsyror (g) 8.1

Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.1

Oljesyra C18:1 (g) 8

Summa fleromättade fettsyror (g) 1.9

Linolsyra C18:2 (g) 1.7

Linolensyra C18:3 (g) 0.2

Arakidonsyra C20:4 (g) 0

EPA (C20:5) (g) 0

DPA (C22:5) (g) 0

DHA (C22:6) (g) 0

Kolesterol (mg) 11

Vitamin A (RE/µg) 10

Retinol (µg) 0

Betakaroten/β-Karoten (µg) 120

Vitamin D (µg) 0

Vitamin E (mg) 0

Vitamin K (µg)

Tiamin (mg) 0.1

Riboflavin (mg) 0.07

Niacin (mg) 1.17

Niacinekvivalenter (NE/mg) 1.6

Vitamin B6 (mg) 0.04

Folat (µg) 4

Vitamin B12 (µg) 0.1

Vitamin C (mg) 1

Fosfor, P (mg) 40

Jod, I (µg)

Järn, Fe (mg) 1.1

Kalcium, Ca (mg) 14

Kalium, K (mg) 49

Magnesium, Mg (mg) 9

Natrium, Na (mg) 384

Salt, NaCl (g) 1

Selen, Se (µg) 0.3

Zink, Zn (mg) 0.2

Avfall (skal etc.) (%) 0

Om du ska äta Äppelpaj friterad kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.