Ädelost grönmögelost fett 17% har följande näringsinnehåll:
Energi (kcal) 315
Energi (kJ) 1318
Fett, totalt (g) 20.8
Protein (g) 31.4
Kolhydrater, tillgängliga (g) 0.9
Fibrer (g) 0
Vatten (g) 41
Alkohol (g) 0
Aska (g) 6
Sockerarter, totalt (g) 0.8
Monosackarider (g) 0.8
Disackarider (g) 0
Tillsatt socker (g) 0
Fritt socker (g) 0
Fullkorn totalt (g) 0
Summa mättade fettsyror (g) 13.1
Fettsyra 4:0-10:0 (g) 1.2
Laurinsyra C12:0 (g) 1.2
Myristinsyra C14:0 (g) 2.2
Palmitinsyra C16:0 (g) 6.1
Stearinsyra C18:0 (g) 1.8
Arakidinsyra C20:0 (g) 0
Summa enkelomättade fettsyror (g) 5.5
Palmitoljesyra C16:1 (g) 0.4
Oljesyra C18:1 (g) 4.7
Summa fleromättade fettsyror (g) 0.9
Linolsyra C18:2 (g) 0.5
Linolensyra C18:3 (g) 0.1
Arakidonsyra C20:4 (g) 0
EPA (C20:5) (g) 0
DPA (C22:5) (g) 0
DHA (C22:6) (g) 0
Kolesterol (mg) 60
Vitamin A (RE/µg) 193.1
Retinol (µg) 190.5
Betakaroten/β-Karoten (µg) 31
Vitamin D (µg) 0.62
Vitamin E (mg) 0.4
Vitamin K (µg) 1.3
Tiamin (mg) 0.03
Riboflavin (mg) 0.55
Niacin (mg) 0.74
Niacinekvivalenter (NE/mg) 8.1
Vitamin B6 (mg) 0.26
Folat (µg) 47.5
Vitamin B12 (µg) 2.25
Vitamin C (mg) 0
Fosfor, P (mg) 571
Jod, I (µg) 0.5
Järn, Fe (mg) 0.1
Kalcium, Ca (mg) 829
Kalium, K (mg) 114
Magnesium, Mg (mg) 29
Natrium, Na (mg) 1287
Salt, NaCl (g) 3.2
Selen, Se (µg) 0.2
Zink, Zn (mg) 4.8
Avfall (skal etc.) (%) 0
Om du ska äta Ädelost grönmögelost fett 17% kan det vara intressant att veta näringsinnehållet oavsett om du räknar kalorier eller ej.